Trochę adrenaliny?

Internet i komputer

Dla osób, które nie lubią wychodzić z domu, rozrywką jest… siedzenie przy komputerze, grając w gry komputerowe lub surfując po Internecie. W sieci można znaleźć bardzo wiele rozrywek poczynając od gier online, czatów i komunikatorów po strony hobbystyczne. Dla niektórych rozrywką bywają również aukcje internetowe, gdzie można zakupić przedmioty po okazyjnej cenie. Internet jest poza tym rozrywką, która zapewnia oderwanie od rzeczywistości na wiele, wiele godzin. Czy jednak jest to bezpieczna rozrywka? Jest wielu przeciwników tego sposobu na relaks. Ludzie, których Internet coraz bardziej pochłania, coraz rzadziej mają ochotę na spotkania „w realu”. Może być szkodliwą rozrywką jeśli zaczniemy tracić kontakt z rzeczywistością i z rzeczywistymi problemami. Może przynieść wiele korzyści, jeśli to rozrywka umiejętnie dawkowana, ponieważ może pomóc w rozwijaniu własnego hobby. W ten sposób łatwo też połączyć przyjemne z pożytecznym. Zatem jak wszystko rozrywka „internetowa” ma swoje plusy i minusy.

Adrenalina

Są osoby, którym nie wystarczają już typowe rozrywki takie jak kino czy teatr, wizyta u znajomych czy szaleństwo w dyskotece. Takie osoby zwykle wiele już widziały, z wielu możliwości korzystały i nudzą się. Potrzebują zatem w rozrywce adrenaliny. Z jakich zatem rozrywek wówczas korzystają? Czasem jest to skok na bungee, innym razem spływ kajakiem czy wspinaczka w górach. Czasem są to bardziej szalone pomysły, jak podróż autostopem po Europie, rajd samochodowy, sporty ekstremalne. Każdy chwyt jest tu dozwolony, o ile nie prowadzi do szkód na zdrowiu. Czasem jednak są to zabawy na krawędzi bezpieczeństwa. Czy warto tak ryzykować dla chwili rozrywki? Niektórzy powiedzą, że… warto. Bo czemu nie skorzystać z możliwości rozrywki, które ofiaruje nam świat? Przecież nawet taka forma rozrywki jest dla ludzi. I owszem jeśli ktoś lubi ryzyko może skorzystać z takiej rozrywki, pamiętajmy jednak, by nie zmuszać do niej nikogo na siłę. Każdy lubi bowiem na swój sposób spędzać wolny czas i wybiera rozrywkę, która mu odpowiada.

Różne formy rozrywki

Dla osób nieprzepadających za szaleństwami na dyskotece, ważną formą rozrywki są zwykle po prostu spotkania z przyjaciółmi. Dziwne? Ale to też jak najbardziej forma rozrywki, a przy tym najlepsza dla wszystkich i nic nie kosztująca. Nic, oczywiście bez liczenia wygód i przyjemności, które sobie na takim spotkaniu zapewnimy. Coraz modniejsze są spotkania z przyjaciółkami w SPA. I to nie domowym, a profesjonalnym, gdzie o nasze ciała dbają wykwalifikowani masażyści i kosmetyczki. Na pewno jest to rozrywka z górnej półki, za którą trzeba odpowiednio zapłacić. Ale czy można sobie żałować na rozrywkę po ciężkiej, stresującej pracy? Większość z nas bez zastanowienia odpowie, że nie. Bo i taka jest prawda, coraz więcej osób nie żałuje swoich oszczędności na rozrywkę. Przez całe wieki przyzwyczajeni do zaciskania pasa, zmieniamy nasze podejście do życia i stajemy się społeczeństwem konsumpcyjnym, które rozrywki bardzo łaknie i potrzebuje. Czy podążamy jednak we właściwym kierunku? Oby tak było.

Książki – tej formy rozrywki nie zrozumie ten kto jej nie spróbował i nie pokochał. Tak, czytanie książek może być znakomitą rozrywką. Ksiązki pozwalają nam przenosić się do innej rzeczywistości, w której zapominamy o problemach dnia codziennego. Dzięki książkom łatwo zmienić się w spełniającą marzenia kobietę, walecznego rycerza, czy zdolnego artystę. Trzeba przyznać, że ksiązki to jedna z tych form rozrywki, która nie tylko świetnie odpręża i relaksuje, ale także kształci, choćby poprzez rozwijanie wyobraźni. Wielbiciel książek nie potrzebuje w zasadzie już innych form rozrywki – większość jego emocjonalnych potrzeb zostaje zaspokojona przez odpowiedni dobór lektur. Będzie on potrzebował tylko wyzbycia się nadmiaru energii, którą jednak może wówczas wykorzystać a sktywnym działaniu np. na polu zawodowym. Wiele osób zraziła do czytania szkoła, gdzie był to przykry obowiązek, a nie rozrywka, przyjemność. Warto jednak spróbować na nowo i posmakować tej formy rozrywki – dzięki temu na pewno nasz umysł się wyciszy i nie będzie potrzebował innych rozrywkowych bodźców.

Kino i teatr

Rozrywka jest bardzo ważną częścią życia każdego człowieka, bowiem pozwala zapomnieć o niepowodzeniach i porażkach. Pozwala, mówiąc językiem potocznym, „wyluzować się” czyli doprowadzić do rozluźnienia nie tylko ciała, ale i umysłu. Ludzie, którzy nie korzystają z rozrywek są znacznie bardziej sfrustrowani i nie czują się szczęśliwi. Nasze życie musi być bowiem wyważone – praca jest ważna, ale rozrywka czyli niejako nagroda za pracę jest równie ważna. Bez tego niewątpliwie większość z nas straciłaby chęć do pracy. Rozrywka jest często motywacją do pracy. Często myślimy: „Jeszcze tylko kilka dani i już niedługo urlop, a wtedy zażyję rozrywki” – wiele osób tak myśli, prawda? Tym bardziej, że do wyboru mamy wiele możliwości. Producenci, usługodawcy prześcigają się w pomysłach na rozrywki, byle tylko przyciągnąć jak najszersze rzesze klientów, a razem z nimi przyciągną krocie zysków. Ludzie mają jednak to do tego, że bardzo szybko się nudzą, dlatego też nie ustają w pomysłach.
Podstawową formą rozrywki dla wielu osób jest przykładowo kino. Wyjście do kina w sobotnie popołudnie to bardzo popularna od wielu lat forma spędzania wolnego czasu. Właściciele kin o tym wiedzą i starają się, aby ta forma rozrywki cieszyła się stałą popularnością oferując różne bonusy i promocje. Coraz częściej przygotowywane są nocne seanse, w czasie których można obejrzeć kilka połączonych tematycznie filmów. Kina zachęcają do świętowania różnych okazji właśnie w tym miejscu – kiedyś nikt nie myślał o tym, że może spędzić np. sylwestra w kinie. Teraz to zupełnie normalne. Bardziej wytrawną formą rozrywki są teatry. Zdawałoby się, że fala ich świetności już minęła. I owszem było tak przez kilka lat, kiedy kina zaczęły walkę o klienta. Teraz teatry jednak powracają do łask. Ludzie szukają nowych wrażeń, wzruszeń i emocji, które niekoniecznie musi dostarczyć film. Teatr zdawał się rozrywką dla snobów, kujonów, moli książkowych i innych wykształciuchów. Jest w tym trochę prawdy, bowiem zwykle sztuki przedstawiają określone sensy, mają drugie dno, dlatego nie są tak łatwe w odbiorze jak wiele filmów.

Dyskoteka i klub

Każdy człowiek po pracy, nawet niekoniecznie ciężkiej, potrzebuje chwili wytchnienia i odpoczynku. Czasem bowiem trzeba naładować baterie. Niektórzy wówczas potrzebują krótkiej drzemki, inni z kolei potrzebują rozrywki, często silnej dawki emocji, które owa rozrywka może dostarczyć. Rozrywka jest zatem jedną z możliwości odpoczynku. Każdy z nas preferuje inną formę rozrywki. Niektórzy wolą silniejsze, mocniejsze bodźce, innym wystarczy wyskok do kina raz na jakiś czas. Ale tak naprawdę każdy z nas lubi się bawić. Niektórzy są po prostu zbyt zapracowani, zestresowani, żeby to zauważyć i żeby skorzystać z rozrywek, które oferuje nam świat współczesny. A trzeba przyznać, że oferuje on nam naprawdę wiele. Najbardziej wybredne gusta, najbardziej wymagające osoby mogą zostać zaspokojone oczywiście za określone kwoty, które nierzadko są wysokie. Bo rozrywka kosztuje – oczywiście zależy to od naszych wymagań. Coraz częściej jednak ludzie poszukują mocnych wrażeń. I coraz częściej je otrzymują.

Osoby szukające rozrywki często wybierają się po prostu do klubu czy na dyskotekę. W klubie można potańczyć, poznać nowe osoby, zawrzeć długofalowe znajomości. Osoby, które muszą wyzwolić z siebie emocje nagromadzone w czasie całego tygodnia pracy, znakomicie odprężą się w takim miejscu, pod warunkiem, że nie są samotnikami i lubią towarzystwo. Ta forma rozrywki na pewno nie jest dobra dla osób, które wolą odprężać się w zaciszu domowym. W dyskotece, klubie mamy atmosferę szaleństwa, zabawy, swojego rodzaju napięcia, które zapewnia nam zapomnienie o troskach, problemach dnia codziennego. Podobną formą rozrywki będą też warsztaty tańca – jest to rozrywka dla osób, którym nie wystarczają pląsania w dyskotece, ale które chciałyby również nauczyć się tańca profesjonalnego np. towarzyskiego, łącząc w ten sposób rozrywkę z hobby, przyjemne z pożytecznym. Taniec wyzwala w nas pozytywne uczucia i pomaga się odstresować, a to w rozrywce jeden z ważniejszych aspektów.

Gdzie najlepiej?

Rozrywka w mieście

Miasto – nieważne, czy  mieszkamy w jego centrum, czy też na osiedlu oddalonym od niego nieco bardziej, ze względu na bliskość i mnogość placówek usługowych, potrzebuje dużo różnych rozrywek. Musi zapewnić mnogość i różnorodność możliwości w jakie można spędzać swój wolny czas dla tłumów ludzi, no a przynajmniej oczywiście jest to znacznie większa liczba osób, niż w przypadku małej miejscowości czy wsi. Dzięki temu sprawia to, że mamy naprawdę duży wybór jeśli chodzi o to, w jaki sposób możemy radzić sobie ze złymi nagromadzonymi emocjami w mieście, a jak musimy dawać upust swoim emocjom tam, gdzie nie mamy już ani tak wielu możliwości ani tak wielu chęci i takiej dużej potrzeby ku temu. Poza tym w mieście mamy szeroką ofertę kin, pubów i dyskotek – nic nie stoi na przeszkodzie, by pewnego wieczoru wybrać się i skorzystać z któregoś z tych miejsc i naprawdę, można w ten sposób przeżyć magiczny wieczór, jak również poddać się urokowi chwili i naprawdę odprężyć. Jeśli do tej pory nie lubiliśmy clubbingu – może to jest dobra chwila i dobry moment na to, żeby spróbować?

Rozrywka na wsi

Na wsi sposoby na to, żeby można było odpocząć są nieco inne. Wielu miastowych bowiem w ramach rozrywki przyjeżdża na łono wsi i pragnie zaznać tego, co wszyscy – ukojenia, uspokojenia bliskością natury, pragnie poddać się spokojnemu rytmowi, który wyznaczają rytuały dnia na wsi. Tak właśnie bywa. To z reguły po to, wiele osób w formie rozrywki uprawia ogródki działkowe ciesząc się taką możliwością. Z reguły oddalenie wsi od miasta sprawia, że niełatwe jest branie czynnego udziału w życiu kulturalnym miasta, ale przecież dla chcącego nic trudnego, jeśli tylko mamy samochód, z równie dużym powodzeniem i na wsi możemy brać udział w koncertach czy balach, to w niczym nie przeszkadza, wymaga od nas tylko nieco więcej poświęcenia w tym, żeby dotrzeć swobodnie do rozrywkowego miejsca, które ma zapewnić nam wypoczynek na miejscu. Oferta jest równie atrakcyjna. Ale o ile w mieście to aktywni znajdą więcej rozrywki, to na wsi leniwi będą w swoim raju – tam czas inaczej płynie, i rozrywką w końcu stają się zwykłe, codzienne mini-zdarzenia, które urastają do rangi wydarzeń.

Czas wolny

Sposoby spędzania czasu

Każdy z nas oczywiście ma swoje sposoby na to, jak zrelaksować się po szczególnie stresującym dniu w pracy. Nie każdego popołudnia oczywiście potrzebujemy szczególnego rodzaju rozrywki, czasem po prostu potrzeba tylko wyspania się, odpoczynku od złej i nieprzyjemnej atmosfery, jaką mamy w pracy i normalne pobycie z rodziną, jeśli oczywiście taką posiadamy. Poza tym często rozrywka dla nas potrafi być samo oderwanie się od nużących, codziennych obowiązków, od rutyny, która nas niezmiennie otacza, zmiana środowiska, w którym normalnie przebywamy. Bywa i tak, że to, co inni nazywają rozrywką, dla nas może się okazać zupełnie nieatrakcyjne i nieporywające. Zaspokojenie potrzeby rozrywki istnieje nawet w grze The Sims, gdzie od tego także zależy nastrój naszego sima, i aby był w pełni szczęśliwy, musi także pasek pod nazwą Rozrywka być maksymalnie pełny. Poza tym, rozrywka już od najdawniejszych czasów starożytnych była ważna dla ludzi. Już przecież ze starożytności pochodzi stwierdzenie – okrzyk „Chleba i igrzysk!”.

Czas wolny

Po ciężkiej pracy należy nam się zasłużony odpoczynek. Najlepiej jest znaleźć dobry dla siebie sposób tak, aby rozrywka mogła pokryć się z relaksem, gdyż to wtedy będziemy oszczędzali w ten sposób najwięcej czasu. Rozrywać się możemy w bardzo różny sposób – od słuchania muzyki relaksacyjnej, poprzez różne techniki, które w sumie mają nas doprowadzić do tego samego celu, co i leżenie plackiem na plaży w czasie wakacji, tudzież ewentualnie tańczenie do białego rana na jakiejś dyskotece na wsi, gdzieś na końcu świata. Muzyka relaksacyjna pozwala nam na absolutne wyciszenie zmysłów i ukojenie nerwów, zapomnienie o stresach, które spotykały nas przez cały dzień. Rozrywka ma właściwie to samo zadanie do spełnienia – mamy przestać myśleć o tym, co jest złe i co nas dotyczy, całkowicie zanurzyć się w alternatywnej, chociaż tej samej rzeczywistości. Tak jakby – rozerwać się na dwa różne światy. A dzięki temu mieć możliwość odpoczynku i relaksu, odskoczni od zwykłego, szarego świata. Rozrywka ma być dla nas dobrem wcale nie ekskluzywnym.

Co daje rozrywka?

Rozładowanie napięcia

Poszukiwanie odpowiedniej dla siebie rozrywki zaczynają już właściwie dzieci we wczesnym dzieciństwie. Przykładem mogą tutaj być wybory, których dokonują już małe dzieci – lepiej wybrać zabawę ciuchcią czy może spacer z rodzicami? Już w tak wczesnym wieku pojawiają się pierwsze oznaki tego, jakie zainteresowania będzie przejawiało dziecko w późniejszym okresie – będzie myślicielem czy aktywistą? Będzie wolało stagnację i rozrywkę, która wiąże się z zaczytywaniem się w książkach czy też może będzie preferowało rozrywkę aktywną – jazdę na rowerze czy też inny rodzaj sportu? To także są wybory, które podejmujemy w młodym wieku, które potem kształtują nasze dalsze życie i maja oczywiście niebagatelny wpływ na to, jaki rodzaj rozrywki będziemy preferowali w życiu dorosłym, kiedy będziemy musieli się ograniczyć do jednego rodzaju, gdyż na ponowne testy i próby po prostu nie będziemy mieli wystarczającej ilości czasu, i będziemy musieli po prostu polegać na tym, co już o sobie wiemy, że preferujemy.

Odstresowanie

W ten sposób będziemy mogli później oszczędzić czas i poświęcić go na rozrywkę. Rozrywka nie może nam oczywiście zajmować zbyt wiele czasu, ale też nie może być traktowana po macoszemu. Każdy z nas bowiem potrzebuje czasu na to, żeby zmienić swój codzienny rytuał, złamać go w pewien sposób i uciec od rzeczy, które nas przerastają czy po prostu męczą. Jedni wtedy idą spać, a drudzy wolą po prostu posiedzieć przed telewizorem czy komputerem, obejrzeć zupełnie odmóżdżający film czy też prześledzić poczynania swoich znajomych na facebooku czy innym portalu społecznościowym. W ten sposób odpoczywa ta część mózgu z reguły, która bywa używana do myślenia. Dzięki temu możemy nabrać nieco oddechu i dystansu do tego, co się dzieje wokół i do tego, co nas otacza. Poniekąd może to być nazwane ucieczką, ale uważam, że jest tak smao potrzebne do normalnego, poprawnego funkcjonowania jak i jedzenie, picie czy spanie. Oczywiście, że bez rozrywki bardzo długo można wytrzymać, ale jest to niezwykle męczące. A potem nic nie pomoże już, gdy trzeba rozładować nagromadzone napięcie i powściągnąć emocje.

Po co nam rozrywka?

Każdy z nas potrzebuje czasami chwili oddechu od absolutnie całego otaczającego nas świata. Jedni wtedy próbują zaszyć się w absolutnej dziczy, z dala od zgiełku i pędu szybkiego miasta, a ktoś inny wtedy rzuca się w wir imprez i alkoholu. Każdy na swój sposób definiować będzie hasło rozrywka i to, co pod nim się kryje. Nie można bowiem do jednego worka wrzucić potrzeb osoby, która od ósmej do szesnastej siedzi za biurkiem, a osoby, która przez 24 godziny siedzi na ostrym dyżurze i non-stop kogoś przychodzi jej zszywać. Inne wtedy stają się priorytety dla takiej osoby, innych rozrywek chce ona doświadczyć po zakończeniu pracy i po tym, jak wreszcie wyjdzie z niej. Czasem oczywiście rozrywką samą w sobie jest praca, ale to naprawdę sporadyczne przypadki. Myślę, że tak nie jest głównie ze względu na odpowiedzialność, jaka wiąże się z podejmowaniem stałego pola służby także w pracy. You are emotions that makes me high! Takim często motto mogą się kierować osoby wybierając rozrywkę odpowiednią dla siebie.

Rozrywka może być aktywną formą wypoczynku – może, a właściwie powinna, bo bez tego ani rusz. To oznacza ni mniej ni więcej tylko tyle, że nasza rozrywka nie spełnia swojego głównego zadania, a mianowicie – nie sprawia nam żadnej przyjemności. A to przecież nie o to w tym wszystkim chodzi. Przynajmniej mnie się tak wydaje. Rozrywka nie może stać się jednakowoż sensem naszego życia, bo to też nie można popadać ze skrajności w skrajność. Rozrywka może stać się naszym celem, poprzez który będziemy szukali środków do ich realizacji. Może być ona czymś, co będzie nas pchało do działania, sprawiało, że co dzień rano będziemy mieli po co wstać z łóżka. Sprawa oczywista, że nie do końca jest to dobre, bo oprócz rozrywki należałoby mieć dużo innych celów, do których będziemy mogli dążyć w życiu i które będziemy chcieli osiągnąć, a nie tylko żeby chodziło o to, żeby się dobrze pobawić i nie myśleć chociaż przez chwilę o niczym innym. Trzeba umieć znaleźć złoty środek pomiędzy przesadzaniem a pomiędzy wpadaniem w kompletną ascezę, która też jest zła.